07 août 2024, 16:39
Les troubles du sommeil sont très fréquents et touchent la population générale. Des conseils et des compléments alimentaires peuvent vous aider à passer de bonnes nuits récupératrices. Depuis l'Antiquité, de nombreuses plantes ont fait la preuve de leur efficacité. Elles devront être utilisées avec précaution. La mélatonine sera préférée sous sa forme végétale en surveillant le dosage pour éviter le risque d'accoutumance. Et puis, un bon sommeil passe aussi par une bonne prévention du stress et l'adoption d'habitudes propices au sommeil et à l'endormissement.
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08 juin 2024, 09:27
Mucuna Pruriens L. Le Mucuna appartient à la famille des Fabacées. Également appelé pois mascate, le Mucuna est une plante légumineuse bien connue des régions tropicales. Cultivé pour sa richesse en protéines, il peut être utilisé dans l'alimentation ou en tant que fertilisant naturel pour les terrains destinés à l'agriculture. Le mucuna est également populaire dans la médecine indienne qui l'a longtemps utilisé contre certaines maladies., comme la maladie de Parkinson. En Inde, il bénéficie d'une réputation d'aphrodisiaque et de de tonique nerveux.
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07 mai 2024, 14:01
Un essai clinique a évalué l'impact d'un extrait de rhodiole (Rhodiola rosea) sur l'anxiété, le stress, la performance cognitive et d'autres symptômes de l'humeur. Quatre-vingts participants légèrement anxieux ont été répartis au hasard en deux groupes différents.
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19 janvier 2024, 12:41
Fumer c'est inhaler de l'ammoniac, de l'acide cyanhydrique, de l'acétone, du formol et du monoxyde de carbone qui mangent la formule sanguine. La fuméee de cigarette contient aussi plus de 4 000 substances dont 50 cancérigènes. Tout ceci les fabricants de tabac le savent depuis le début.
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11 janvier 2024, 11:05
Au risque d'étonner, la fibromyalgie est une forme de la myofasciite à macrophage. C'est une maladie provoquée par la difficulté de l'organisme de se débarrasser de l'aluminium. La provenance de cet aluminium, qui aurait du mal à s'extraire de certains tissus musculaires, peut, entre autre source de contamination, se retrouver dans les adjuvants des vaccins. Ceci est un autre débat.
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10 décembre 2023, 18:02
L'aspérule ou aspérule odorante, de son ancienne dénomination, avant d'être reclassée dans le genre Galium par les botanistes, Asperula odorata, est une espèce de plantes herbacées de la famille des Rubiacées.
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21 janvier 2023, 11:22
Laurrus nobilis Le Laurier noble, le Laurier vrai, Laurier-sauce ou simplement Laurier, est une espèce d'arbustes à feuillage persistant de la famille des Lauracées. Il est originaire du bassin méditerranéen. Il est parfois appelé Laurier d'Apollon. Le laurier est un arbuste dioïque[1] mesurant de 2 à 6 m, en jardins et espace vert, et jusqu'à 20 m de haut en environnement naturel, à feuilles persistantes, à tige droite et grise dans sa partie basse, verte dans le haut. Note(s) ^ Dont les individus ne portent qu'un type de gamète mâle ou femelle (opposé à monoïque).
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16 octobre 2022, 11:40
Magnésium (Mg) Le magnésium (numéro atomique 12) est un métal dont le rôle physiologique est prépondérant. Il intervient pour réguler l'activité de plus de quatre cents réactions enzymatiques dont : la duplication des acides nucléiques, l'exitabilité du neurone, la transmission de l'influx nerveux.
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04 octobre 2022, 11:34
Hypericum perforatum Le millepertuis, herbe à mille trous, herbe de Saint-Jean, chasse-diable, plante connue depuis l'Antiquité. C'est une vivace herbacée de la famille des clusaciées. Le millepertuis affectionne les terrains incultes le long des fossés, les cours d'eau et les sentiers de campagne. La floraison se produit de juin à août.
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07 avril 2022, 14:23
Selon wikipédia,les acides α-aminés jouent un rôle crucial dans la structure, le métabolisme et la physiologie des cellules de tous les êtres vivants connus, en tant que constituants des peptides et des protéines. Toutes les protéines de tous les êtres vivants connus ne sont constituées — à quelques exceptions près — que de 22 acides aminés différents, parfois légèrement modifiés, dits acides aminés protéinogènes. Parmi ceux-ci, 19 acides aminés ne contiennent que quatre éléments chimiques : le carbone, l'hydrogène, l'oxygène et l'azote.
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06 avril 2022, 11:20
Selon wikipédia, les vitamines B forment un groupe de huit vitamines hydrosolubles (solubles dans l'eau) qui jouent un rôle important dans le métabolisme des cellules. On avait initialement pensé qu'il ne s'agissait que d'un seul composé chimique, appelé vitamine B comme on a également la vitamine C, mais des recherches ultérieures ont établi qu'il s'agissait en réalité de plusieurs composés distincts qui coexistent la plupart du temps les uns avec les autres dans les mêmes aliments.
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