La Santé Par Choix

La fatigue, une alimentation déséquilibrée, mais aussi certains produits chimiques peuvent également être à l'origine d'ongles dédoublés et abimés. Lorsque les ongles se dédoublent, il peut être intéressant de se tourner vers certains compléments alimentaires comprenant notamment du soufre, du fer et du zinc. Soyez particulièrement vigilant si vous vous complémentez avec du fer.

Un teint terne est une peau fatiguée, grisâtre, qui manque d'éclat et qui ne reflète pas la lumière ! Le teint terne n'est pas réservé à un type de peau, tout le monde peut en faire l'expérience un jour ou l'autre.

Des cheveux ternes sont des cheveux dont les écailles sont ouvertes et ne réfléchissent plus la lumière. Ils perdent leur brillance et sont beaucoup plus sensibles aux agressions extérieures puisque la cuticule protectrice ne remplit plus correctement sa fonction. Des cheveux abîmés sont des cheveux dont les fibres capillaires ont perdu leur résistance et leur élasticité, c'est-à-dire qu'elles se brisent à la moindre agression. Les cheveux sont ternes, secs, fourchus, rêches, avec un aspect paille, difficiles à coiffer et les pointes dédoublées.

Les vergetures sont des stries qui apparaissent sur le corps lors de pics de croissance soudains ou de changement hormonal. Les marques sont d'abord rouges violacées puis elles deviennent blanches nacrées au fil du temps.

Les pores forment un canal rattaché à une glande sébacée par lequel s'écoule le sébum. Les pores dilatés touchent généralement les peaux à tendance grasse et sont le plus souvent observés au niveau de la zone T du visage : front, nez et menton.

Il n'y a pas vraiment de recettes miracles. C'est à chacun d'apprendre à connaître la nature de ses cheveux et de savoir ce qui leur convient le mieux. Je me permets cependant de vous donner ces quelques conseils généraux pour vous guider : ne pas utiliser de produits qui fragilisent vos cheveux, adopter une habitude de soin adapté à la nature de vos cheveux, laver les cheveux à l'eau tiède, stimuler et masser le cuir chevelu, bien rincer les cheveux,  bien sécher les cheveux, avoir une bonne hygiène de vie, faire des bains avec des huiles végétale de première pression à froid et bio.

Le foie est l'organe en charge de l'élimination des substances indésirables pour notre organisme. Parmi ces substances, on retrouve les molécules chimiques des médicaments synthétiques. Il convient donc de stimuler le foie après un traitement anticancéreux, antidiabétique et à visée cardiovasculaire. Administré régulièrement et en surdosage, même le paracétamol est hépatotoxique !

La peau sèche est une peau qui manque d'eau, celle-ci s'assèche quand l'apport en eau n'est pas suffisant et devient alors beaucoup moins souple.

Les cheveux gras sont tout simplement dûs à un excès de sébum. Cet excès peut être causé par un dérèglement hormonal, le stress, la pollution ou encore une mauvaise alimentation. Cela a pour conséquence de rendre vos cheveux “gras”, ternes et de favoriser l'apparition de pellicules grasses, peu esthétiques.

Dans son livre devenu introuvable, Les conseils du Dr Simples, le docteur Henry Aurenche a légué une recette infaillible pour guérir le psoriasis.

Dans la rubrique Actualités, j'ai déjà présenté les avantages à consommer du jus d'herbe de blé en raison de ces propriétés exceptionnelles au niveau de la santé en relation avec l'anémie, l'obésité, le cancer, la dépollution des métaux, des matières plastiques et de la radioactivité.

L'alopécie désigne une perte de cheveux ou des poils diffuse ou localisée, aigüe ou chronique, partielle ou totale. Elle survient sur cuir chevelu sain ou cicatriciel et peut être réversible ou irréversible en fonction de sa cause. L'huile essentielles de thym est reconnue pour être un excellent tonifiant capillaire.