
Boîte à outils
Retrouvez dans cette catégorie des bonnes idées, des fiches thérapeutiques relativement conséquentes sur la prise en charge d'une pathologie, des recettes thérapeutiques à préparer chez soi ainsi que des remèdes de "bonne femme", je m'en explique plus loin, mettant en avant les médications les plus simples et les plus naturelles.
Il me semble qu'il est urgent de recenser l'ensemble des méthodes et des produits naturels qui nous permettront de rester en bonne santé et d'aider les gens autour de nous.
En effet, l'industrie du soin et les États-clients continuent de piller le vivant sans retour en arrière possible en réduisant le cercle des bénéficiaires par le déremboursement de tout ce qui n'est pas estampillé, homologué, certifié par ces mêmes entreprises qui contrôlent les institutions et les organismes sensés les contrôler !!
La démocratie n'a jamais été aussi prête de l'effondrement. De nombreux dirigeants dans le monde des ONG, de l'entreprise et des gouvernements estiment qu'il est ainsi plus aisé de travailler avec des dictateurs. Écoutons ce que nous a dit le secrétaire général de l'Association de la Fédération Internationale de Football (FIFA) en 2013 lors d'une conférence de presse au siège de Zürich :
Je vais vous dire quelque chose de fou, mais... un moindre niveau de démocratie est parfois préférable pour organiser une coupe du monde (de football). Quand on a un homme fort à la tête d'un état qui peut décider, comme pourra peut-être le faire Poutine en 2018 (et le prince héritier en 2022 au Qatar), c'est plus facile pour nous les organisateurs qu'avec un pays comme l'Allemagne où il faut négocier à plusieurs niveaux.
Nous ne devons compter que sur nous-mêmes et.. sur Gaïa et.. sur le Ciel.
dimanche, décembre 18 2022
Une dépollution en douceur
dimanche, décembre 18 2022. Boîte à outils › Bonnes idées
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Truc proposé par Michel Dogna
samedi, décembre 10 2022
Courrier des lecteurs
samedi, décembre 10 2022. Boîte à outils › Courrier des lecteurs
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Vous trouverez dans ce billet la liste des questions posées par des lecteurs de revues de santé et des témoignages. Les réponses vous seront envoyées à la demande. Utiliser le commentaire pour en faire la demande en précisant le sujet qui vous intéresse. Dès que votre commentaire aura été traité, un lien apparaîtra sur le sujet qui vous permettra d'accèder au contenu de la réponse.
lundi, novembre 28 2022
Pour la santé de vos os, pensez aux œufs
lundi, novembre 28 2022. Boîte à outils › Bonnes idées › Reminéralisation
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Librement tiré d'Alternatives santé, numéro 45, avril 2017
Conseillée par le naturopathe Raymond Dextreit, cette recette ne coûte pratiquement rien. De quoi s'agit-il ? De l'œuf-citron..
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Le surpoids
lundi, novembre 28 2022. Boîte à outils › Fiche thérapeutique › Surpoids
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Librement tiré d'Alternatives santé, numéro 45, avril 2017, un article de Patrick Hoor, ostéopathe DO.
Les raisons d'une prise de poids qui s'installe et qui pérennise le surpoids sont multiples. Elles sont le plus souvent liées à notre mode de vie : sédentarité, manque d'activités physiques, consommation excessive d'alcool, tabac, sommeil irrégulier, stress, régimes incessants, repas sautés sauf s'il s'agit d'un jeûne intermittent, repas trop importants, repas trop rapides, horaires décalés..
mercredi, novembre 23 2022
Séquelles d'irradiation
mercredi, novembre 23 2022. Boîte à outils › Fiche thérapeutique › Séquelles d'irradiation
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Librement tiré de Vérités Santé pratique, numéro 76, mars 2001
Le corps a une certaine capacité d'élimination par les urines. En cas d'irradiation, il faut saturer les glandes thyroïdes avec de l'iode naturelle. Ne pas consommer les comprimés synthétiques distribués par les autorités.
Un baume-gloss pour des lèvres vivantes
mercredi, novembre 23 2022. Boîte à outils › Recettes › Cosmétique
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par Catherine Bonnafous, biologiste
Voici la solution pour protéger vos lèvres sans risquer de vous empoisonner avec des métaux lourds et d'autres produits pharmaceutiques. En protection et en soin, été comme hiver, ce baume-gloss protégera les lèvres fragiles.
Liste des ingrédients pour 3 boîtes de 15 à 20 g
- cire d'abeille, cera alba, 3 grammes
- cire de Carnauba, copernicia cerifera, 6 grammes
- cire de Candellila, euphorbia cerifera, 1 gramme
- beurre de cacao, theobroma cacao, 18 grammes
- huile de Macadamia, macadamia ternifolia, 15 grammes
- huile de noix de coco, cocos nucifera, 6 grammes
- pigment mica à choisir par vous-même, 1 gramme
- extrait de vanille, vanilla planifolia, 3 ou 4 gouttes (optionnel)
lundi, novembre 21 2022
Vers intestinaux
lundi, novembre 21 2022. Boîte à outils › Remèdes de "bona fama" › Vers intestinaux
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Librement tiré de Plantes & Bien-Être, numéro 35, avril 2017
À côté des produits pharmaceutiques habituels comme le Fluvermal, il existe des méthodes naturelles qui permettent de s'en débarrasser sans effets secondaires.
mercredi, novembre 2 2022
Protocoles pour l'arthrose
mercredi, novembre 2 2022. Boîte à outils › Recettes › Arthrose
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Les compléments destinés à améliorer les rhumatismes arthrosiques ont des indications différentes. Certains préviennent la dégénérescence des cartilages avec du sulfate de glucosamine, de la chondroïtine sulfate et du SAMe (S-adenosyl-L-méthionine) quand d'autres diminuent l'inflammation grâce aux insaponifiables d'avocat et de soja, d'acides gras de la série oméga-3 ou de MSM (méthyl sulfonil méthane) riche en soufre.
Il vous faudra donc combiner ces indications pour pouvoir dans le même temps reconstruire le cartilage et palier à l'inflammation pour obtenir une diminution de la douleur.
Soyez vigilant quant à la provenance notamment du sulfate de glucosamine. Selon le docteur Schmitz, il faut privilégier celui qui vient des États-Unis même s'il est plus cher car c'est le seul qui donne d'excellents résultats. Le docteur Schmitz conseille deux compléments qu'il prescrit très régulièrement :
- GLUCOPLEX du laboratoire EFFIPLEX
- CARTI COMPLEXE du laboratoire Perfect Health Solutions
Un traitement d'attaque pour reconstruire le cartilage nécessite 1,5 grammes par jour de sulfate de glucosamine pendant 3 mois suivi d'un gramme par jour pour l'entretien.
Ces deux compléments sont destinés aux grosses articulations comme le genou et la hanche. Il donne de bons résultats pour la colonne vertébrale également. Ils ne sont pas conseillés pour les petites articulations comme les mains.
Dans la suite de ce billet, je vous propose des remèdes à base de plante et d'autres à base d'huiles essentielles. Ces remèdes pourront être combinés selon le résultat escompté, votre état de santé et l'avis d'un médecin ou d'un thérapeute certifié.
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dimanche, octobre 9 2022
Les huiles essentielles plus fortes que la douleur !
dimanche, octobre 9 2022. Boîte à outils › Recettes
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Extrait d'un entretien entre Pierre Franchomme et la rédaction de Plantes et Bien-Être, numéro 33, février 2017
Les huiles essentielles ont des propriétés antalgiques qui luttent contre la douleur, analgésiques qui atténuent la sensation de douleur et anesthésiantes qui endorment la zone concernée.
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vendredi, octobre 7 2022
Élixir de jouvence du moine Raymond Lulle
vendredi, octobre 7 2022. Boîte à outils › Recettes
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Le simplicifité de cet élixir incite à le préparer soi-même. Au cœur de cet élixir se trouve, l'essence de romarin, mais aussi le thym (contre les douleurs arthritiques), la marjolaine (contre les maladies nerveuses et le stress visibles sur la peau) et la sauge (pour ses propriétés antiinflammatoires et calmantes).
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par Catherine Bonnafous, biologiste
Une recette simple et naturelle pour fabriquer soi-même une crème ultra hydratante et passer un hiver tout en douceur.
mardi, juin 7 2022
Rexorubia, pour reminéraliser
mardi, juin 7 2022. Boîte à outils › Bonnes idées › Reminéralisation
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Le rexorubia est constitué de nombreux minéraux en dosages homéopathiques :
- natrum sulfuricum D3
- calcarea carbonica D2
- calcarea phosphorica D2
- natrum phosphoricum D3
- magnesia phosphorica D2
- ferrum phosphoricum D2
- rubia D2
- juglans regia D2
- silicea D3
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Histo-fluine P contre les jambes lourdes
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Ce remède est un cocktail de plantes efficaces sur les circulations veineuse et lymphatique :
Tout cela le rend doublement intéressant pour soulager les jambes lourdes, douloureuses et chaudes ainsi que les crampes et les impatiences.
Pour retrouver la bonne posture
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De nombreux chercheurs se sont penchés sur le problème de l'influence des articulations de la mâchoire sur la posture du squelette. Selon eux, une dyssymétrie de un millimètre au niveau de la mâchoire, à droite ou à gauche, peut résulter en un déplacement d'au moins un centimètre au niveau des membres !
Dégager ses sinus dès les premiers frimas
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Inventée au début du 20ème siècle par le docteur Camille Miot, la fameuse pommade, 100% naturelle aux huit plantes, Vegebom était tombée en désuétude.
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Chez la femme
- huile essentielle de sauge, salvia officinalis
- huile essentielle de sauge, salvia sclarea
Chez l'homme
- huile essentielle de sauge, salvia officinalis
- huile essentielle de thym, thymus vulgaris
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Préparer un mélange d'argile verte avec quelques gouttes d'huile essentielle de sauge.
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