07 août 2024, 16:39
Les troubles du sommeil sont très fréquents et touchent la population générale. Des conseils et des compléments alimentaires peuvent vous aider à passer de bonnes nuits récupératrices. Depuis l'Antiquité, de nombreuses plantes ont fait la preuve de leur efficacité. Elles devront être utilisées avec précaution. La mélatonine sera préférée sous sa forme végétale en surveillant le dosage pour éviter le risque d'accoutumance. Et puis, un bon sommeil passe aussi par une bonne prévention du stress et l'adoption d'habitudes propices au sommeil et à l'endormissement.
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22 juillet 2024, 15:16
La vitamine D est aujourd'hui considérée comme une hormone qui contribue à régénérer notre organisme, et à réguler la réparation de nos cellules. La vitamine D intervient dans presque toutes les fonctions de l'organisme. Comme préventif des maladies cardiovasculaires, du cancer, des maladies auto-immunes. Une étude menée en Europe portant sur 8 532 femmes ménopausées, âgées de plus de 48 ans et en moyenne de 74,2 ans, a révélé qu'en France 90,4% de la population est en déficience globale. La carence se mesure à des taux inférieurs à 12 ng/mL ou 30 nmol/L, la déficience se mesure à des taux inférieurs à 20 ng/mL ou 50 nmol/L, l'insuffisance se mesure à des taux inférieurs à 30 ng/mL ou 80 nmol/L.
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15 janvier 2024, 12:49
Être carnivore n'est-il pas illogique même lorsque l'on mange de la viande bio ? Il ne s'agit pas seulement, me semble-t-il, de préserver sa santé mais également de modifier les modes de production alimentaires qui font la part belle aux intrants chimiques et à la maltraitance animale qui rejaillit sur la psyché humaine.
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28 décembre 2023, 09:59
Dans la rubrique Actualités, j'ai déjà présenté les avantages à consommer du jus d'herbe de blé en raison de ces propriétés exceptionnelles au niveau de la santé en relation avec l'anémie, l'obésité, le cancer, la dépollution des métaux, des matières plastiques et de la radioactivité.
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21 septembre 2023, 16:12
Raphanus sativus Le radis noir, ou radis d'Espagne, radis d'hiver, raifort des Parisiens, raifort cultivé, est une variété de plante à fleurs de la famille des brassicacées à racine pivotante, utilisée dans l'alimentation humaine et en phytothérapie. Le radis noir est une plante herbacée qui présente des tiges florales très ramifiées, pouvant atteindre une hauteur de 60 à 80 cm. Ses feuilles sont velues. Sa racine pivotante peut mesurer jusqu'à 20 cm.
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28 novembre 2022, 08:20
La recherche sur le cancer est très active depuis les années 1960. Des sommes considérables ont été dépensées par l'ensemble de la société pour éradiquer ce fléau. Les résultats et les guérisons ne sont malheureusement pas à la hauteur des espoirs suscités par les chercheurs, les laboratoires pharmaceutiques, les gouvernements, les associations, les fondations.
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22 novembre 2022, 14:34
La chimiothérapie et la radiothérapie sont, et de loin, les seules thérapies proposées par notre système de santé pour combattre le cancer. Michel Dogna avait consacré tout un dossier sur la cure de jus de légumes de Rudolf Breuss et avait reçu en retour tout une volée de bois vert.
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21 octobre 2022, 11:02
Cela est-il même possible ou envisageable de bien vivre après un tel diagnostic ? Comment est-il possible de rester en vie, c'est-à-dire de sortir de la peur de vivre ? Le diagnostic est vécu ici comme un véritable traumatisme. Que faire pour que la maladie ne l'emporte pas et que l'espoir d'une rémission ou d'une guérison l'emporte ? C'est ce à quoi ce dossier d'Alternative Santé nous invite.
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16 octobre 2022, 11:37
Fer (Fe) Le fer (numéro atomique 26) est un métal qui est l'un des constituants de l'hémoglobine, protéine qui assure le transport de l'oxygène par les globules rouges, de la myoglobine, pigment respiratoire du muscle. Les carences en fer sont liées soit à une ration alimentaire insuffisante (erreurs alimentaires, chélations) soit à des pertes excessives (règles abondantes, saignements) ou parfois à un problème de mal absorption (diarrhées). C'est le trouble nutritionnel le plus répandu.
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25 avril 2022, 11:24
Il était déjà établi que la prise régulière d'inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), communément prescrits en cas de reflux gastro-œsophagien, et d'ulcère gastroduodénal, pouvait engendrer une atrophie de la muqueuse gastrique, tout particulièrement chez les personnes préalablement infectées par helicobacter pylori (HP).
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19 avril 2022, 10:32
Située en haut et en arrière du troisième venticule du cerveau, la glande pinéale ou corps pinéal ou épiphyse se calcifie au cours de l'enfance et devient visible sur les radiographies à partir de vingt ans. Ce processus de calcification ne modifie pas son fonctionnement. La glande pinéale joue un rôle essentiel dans les rythmes biologiques, le moral, la prévention du cancer et du diabète, et dans la longévité. Son hormone principale, la mélatonine, a fait l'objet de nombreuses recherches depuis quelques années.
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