La Santé Par Choix

Les plantes viennent au secours des futures mamans pour soulager leurs petits maux du quotidien : nausées, jambes lourdes, insomnie… La phytothérapie est un moyen naturel pour traiter les petits problèmes de santé liés à la grossesse. Les plantes sont d’ailleurs largement utilisées dans la pharmacopée. Si les plantes sont actives, elles peuvent aussi entraîner des effets secondaires, auxquelles il faut être particulièrement attentive quand on attend un bébé. Si certaines peuvent être utilisées sans crainte pour la santé de la future maman et celle du bébé, d’autres, au contraire, sont contre-indiquées pendant la grossesse. Il est impératif de consulter votre sage-femme avant toute prise de médicaments naturels ou pas, de plantes, de compléments alimentaires, etc.

Ces conseils ne sauraient en aucun cas prétendre se substituer à vos pratiques de conseil habituelles et encore moins se présenter comme un ouvrage scientifique. C'est un guide rassemblant es suggestions et des utilisations ancestrales et tradsitionnelles mûries par des travaux récents sur les produits naturels et par la précieuse collaboration des tradipraticiens du monde entier.

La lombalgie est une douleur qui touche la région comprise entre le bord inférieur des côtes et les fesses. Les vertèbres lombaires sont au nombre de 5. Elle peut être de courte durée ou aiguë, de durée moyenne ou subaiguë ou de longue durée ou chronique. N'importe qui peut en souffrir. La sciatique est une douleur du membre inférieur située sur le trajet du nerf sciatique. Elle est souvent associée à des lombalgies. On parle alors de lombosciatique. Sa cause principale est la hernie discale, mais l'arthrose lombaire, un traumatisme peuvent aussi en être à l'origine.

Un essai clinique a évalué l'impact d'un extrait de rhodiole (Rhodiola rosea) sur l'anxiété, le stress, la performance cognitive et d'autres symptômes de l'humeur. Quatre-vingts participants légèrement anxieux ont été répartis au hasard en deux groupes différents.

La vapeur de l'e-cigarette qu'il contienne ou non de la nicotine est toxique pour les cellules épithéliales respiratoires dont elle altère l'ADN. Elle peut donc induire une dégénérescence cancéreuse.

L'asthénie, communément appelée fatigue, est un symptôme fréquent. Elle devient anormale lorsqu'elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être passagère et réactionnelle, après un surmenage ou lors d'une infection brève, ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychique. Prendre un remontant est une solution expéditive, qui, réitérée régulièrement, peut amener à la catastrophe par le fait que l'on vit, en somme, à crédit.