La Santé Par Choix

Librement tiré de l'Institut Européen des Substances Végétales

Le système digestif ou l'appareil digestif comprend le tube digestif, composé lui-même de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de l'estomac, de l'intestin grêle, du côlon, du rectum et de l'anus. Mais l'appareil digestif comprend aussi des organes qui se situent en dehors du tube digestif, soit le pancréas, le foie et la vésicule biliaire. La digestion est le processus permettant la dégradation des aliments ingérés dans l'appareil digestif, pour être transformés en nutriments assimilables et utilisables pour les besoins de l'organisme.

Une mauvaise digestion s'accompagne généralement de troubles digestifs comme les ballonnements, les brûlures d'estomac, les douleurs abdominales, les nausées ou les vomissements. Il n'est pourtant pas nécessaire de se tourner immédiatement vers les médicaments, car les plantes peuvent s'avérer tout aussi efficaces. En ce qui concerne le bien-être intestinal, les plantes ont beaucoup à nous apporter. Elles peuvent aider lorsque le transit semble perturbé. Bien sûr, pour constater les effets bénéfiques des plantes, avoir une bonne hygiène de vie reste indispensable. Un sommeil de qualité, une alimentation saine et variée, une bonne gestion du stress et la pratique régulière d’une activité physique sont conseillés pour un système digestif en bonne santé !

Fatigue aigüe

La prévention de l'allergie alimentaire se fera avec le Curcuma, le Desmodium ou la Réglisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler selon l'état de santé général.

Dans le cas d'alternance diarrhées-constipation, prendre du Curcuma et de la Réglisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de colite sans constipation, prendre du Curcuma ou de la Marjolaine ou de la Mélisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jours pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de colite spasmodique avec constipation, prendre de l'Artichaut ou du Curcuma ou de la Mélisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de constipation, prendre de l'Artichaut et du Radis Noir à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour ou 2 à 4 gélules par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessairte.

Dans le cas de flatulences et ballonnements, prendre de l'Artichaut ou du Curcuma ou de la Mélisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de troubles digestifs d'origine nerveuse comme les nausées, les dyspepsies, les colopathies fonctionnelles, prendre de la Marjolaine ou de la Mélisse ou de la Passiflore à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jours pendant 15 jours à reouveler si nécessaire.

La prévention de la mycose intestinale se fera avec l'Échinacée et la Réglisse à raison de 5 ml 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Précaution d'emploi et contre-indications

PE : précautions d'emploi, CI : contre-indication, IM : interactions médicamenteuses