Ginseng

Ginseng, févr. 2024Vitalité

La racine du ginseng est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques, mais est aussi utilisée comme aliment classique (légume). Le ginseng est une base essentielle de la pharmacopée asiatique.

Le ginseng est traditionnellement utilisé comme stimulant, tonique et défatigant. Il est tout particulièrement recommandé dans les cas de fatigue, de convalescence, de périodes d'efforts physiques ou intellectuels intenses comme des périodes d'examen, de compétition sportive. Il prouve également son efficacité comme anti-stress et chez les personnes âgées auxquelles il redonne énergie et vigeur.

Convalescence

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Philippe Guerrini

Auteur·rice : Philippe Guerrini

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