Rouler la tête
Publié le dimanche 14 janvier 2024, 11h53 - modifié le 15/01/24 - Remèdes de "bona fama" - Lien permanent
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Rouler la tête est bon pour la thyroïde. La thyroïde produit des hormones importantes : la tétra-iodothyronine (T4), également appelée thyroxine, et la tri-iodothyronine (T3). Ces hormones contrôlent votre métabolisme, c'est-à-dire la manière dont votre organisme puise l'énergie dans les aliments.
Librement tiré de Soignez-vous! numéro 20, avril 2002
Pratiquer simplement des demi-circonvolutions de la tête, le menton venant frotter le haut du thorax d'une épaule à l'autre, des va-et-vient, toujours vers l'avant jamais vers l'arrière.
Par des séries de 20 mouvements, cet exercice stimule mécaniquement les fonctions thyroïdiennes et parathyroïdiennes. Il éveille aussi le centre énergétique de la voix, de la cliare audience et du chant. Ne pas pratiquer si hyperthyroïdie diagnostiquée.
Auteur·rice : Philippe Idlas
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