Le fragon épineux
Publié le lundi 22 mai 2023, 11h06 - modifié le 27/11/23 - Asparagacées - Lien permanent
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Ruscus aculeatus
Ruscus aculeatus se fait appeler fragon faux-houx, fragon petit-houx, fragon piquant, fragon épineux, épine de rat, buis piquant, fragonnette, gringon, vergandier, ou encore houx-frelon ou frelonette (Charente).
Le fragon épineux est un vasoconstricteur veineux puissant qui s'oppose à la distension de la paroi veineuse. C'est la plante des jambes légères.
Au Ier siècle, Dioscoride l'a utilisé contre les calculs de la vessie et les douleurs menstruelles. Au Moyen Âge, on apprécie ses pouvoirs diurétiques. Il entre même dans la composition du célèbre sirop apéritif des cinq racines. La plante tombe pourtant dans l'oubli au début du XXe siècle, avant que des travaux scientifiques ne mettent en évidence de remarquables propriétés sur le système veineux et déclenchent un regain d'intérêt en recherche médicale.
La Commission E allemande reconnaît l’efficacité du rhizome de fragon épineux comme traitement de soutien pour soulager l’insuffisance veineuse. En Europe, notamment en France, en Italie et en Allemagne, on trouve plusieurs produits pharmaceutiques, pour usage interne ou topique (onguents, suppositoires), qui renferment des extraits de fragon épineux pour le traitement des troubles veineux
Parties utilisées
Le rhizome, les baies et la racine seront utilisés.
Substances actives
Le fragon contient des saponosides stéroïdiques, des flavonoïdes (rutoside), des acides-alcools (acide glycolique et acide glycérique) et du sel de potassium (nitrate de potassium). Les saponosides sont les molécules desquelles la plante tire ses propriétés thérapeutiques notamment la ruscogénine. Ils agissent sur le tonus des fibres musculaires tapissant la paroi des vaisseaux sanguins, favorisant, ainsi, leur contraction. La dose minimale efficace est d'environ 10mg de ruscogénine par jour.
Propriétés
Veinotonique, anti-inflammatoire, diurétique, émollient, anti-oedémateux et antiexsudatif.
Cas d'utilisation
Son emploi est recommandé lorsqu'il existe un processus inflammatoire des veines, des varices. C'est une plante intéressante en cas d'insuffisance veino-lymphatique, de jambes lourdes, de crampes, d'hémorroïdes, de poches sous les yeux en association avec la quercétine. Le fragon peut également améliorer la circulation rétinienne.
Contre-indications
Ne pas utiliser pendant le dernier trimestre de la grossesse car cela augmente le risque de saignement lors de l'accouchement. Le manque d'études sur ce risque appelle la prudence.