La Santé Par Choix

Fer (Fe) Le fer (numéro atomique 26) est un métal qui est l'un des constituants de l'hémoglobine, protéine qui assure le transport de l'oxygène par les globules rouges, de la myoglobine, pigment respiratoire du muscle. Les carences en fer sont liées soit à une ration alimentaire insuffisante (erreurs alimentaires, chélations) soit à des pertes excessives (règles abondantes, saignements) ou parfois à un problème de mal absorption (diarrhées). C'est le trouble nutritionnel le plus répandu.

La plupart des problèmes de règles peuvent être résolues d'une façon simple avec de l'élixir minéral aétite, à raison de 10 gouttes au coucher. À noter que les rapports pendant les règles sont susceptibles d'entraîner des endométrioses.