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Fumer c'est inhaler de l'ammoniac, de l'acide cyanhydrique, de l'acétone, du formol et du monoxyde de carbone qui mangent la formule sanguine. La fuméee de cigarette contient aussi plus de 4 000 substances dont 50 cancérigènes. Tout ceci les fabricants de tabac le savent depuis le début.

Selon wikipédia, les vitamines B forment un groupe de huit vitamines hydrosolubles (solubles dans l'eau) qui jouent un rôle important dans le métabolisme des cellules. On avait initialement pensé qu'il ne s'agissait que d'un seul composé chimique, appelé vitamine B comme on a également la vitamine C, mais des recherches ultérieures ont établi qu'il s'agissait en réalité de plusieurs composés distincts qui coexistent la plupart du temps les uns avec les autres dans les mêmes aliments.