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lundi, novembre 28 2022

Le surpoids

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Le surpoids, nov. 2022

Librement tiré d'Alternatives santé, numéro 45, avril 2017, un article de Patrick Hoor, ostéopathe DO.

Les raisons d'une prise de poids qui s'installe et qui pérennise le surpoids sont multiples. Elles sont le plus souvent liées à notre mode de vie : sédentarité, manque d'activités physiques, consommation excessive d'alcool, tabac, sommeil irrégulier, stress, régimes incessants, repas sautés sauf s'il s'agit d'un jeûne intermittent, repas trop importants, repas trop rapides, horaires décalés..

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dimanche, octobre 16 2022

Le zinc

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Le zinc, oct. 2022

Zinc (Zn)

C'est l'oligo-élément le plus étudié. Cet engouement va de pair avec son importance révélée encore une fois par les épidémies successives de coronavirus. Son action biochimique est gigantesque. Il participe au fonctionnement de plus de cent enzymes. Il intervient dans de très nombreuses réactions ensymatiques, notamment lors de la croissance, de l'adaptation immunitaire, dans les fonctions neurologiques, endocriniennes (hypophyse, thyroïde) et reproductives. Il participe à la synthèse de l'ADN, de l'ARN et des protéines.

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Billets connexes

Les minéraux, oct. 2022

dimanche, avril 24 2022

L'alimentation vivante

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alimentation-vivante, avr. 2022

Extrait d'une formation suivie avec Claire Balaguer, naturopathe.

Les spécificités de l'alimentation vivante

Dans la diététique classique, on parle généralement de l'équilibre alimentaire sous forme de protéines, de glucides et de lipides. Dans les médecines douces, on ajoute à cela les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments.

En alimentation vivante, on prend également en considération quatre autres facteurs que l'on ne trouve que dans les aliments crus ou cuits à basse température :

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vendredi, avril 22 2022

Le pancréas

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pancreas, avr. 2022

Extrait librement de ma formation au magnétisme avec Guy Degrugillier, et, de ma formation à l'IFKA.

Le pancréas est relié à ma joie de vivre et au chakra du plexus solaire qui est situé à la base du sternum à quelques centimètres au dessus du nombril.

Le pancréas représente notre capacité à exprimer et à intégrer l'amour à l'intérieur de soi et notre capacité de transiger avec les sentiments opposés sans créer de douleur. Il s'agira souvent d'une situation familiale dans laquelle plus de pouvoir ou d'argent sont en jeu comme par exemple lors d'un héritage. Le cancer du pancréas est souvent décodé comme une grande difficulté à avaler ce que je trouvre ignoble. Une réponse à cela consiste à m'aimer tel que je suis, sans rechercher des compensations  dans des stimulants artificiels, mais en prenant conscience de mes besoins.

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jeudi, avril 21 2022

Les glandes surrénales

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surrenales, avr. 2022

Extrait librement de ma formation au magnétisme avec Guy Degrugillier, et, de ma formation à l'IFKA.

Elles sont au nombre de deux et sont situées chacune au voisinage du pôle supérieur du rein correspondant. Elles pèsent environ 5 grammes.

Les glandes surrénales sont constituées de deux parties fonctionnellement indépendantes :

  • la corticosurrénale, indispensable à la vie, elle est située à la périphérie de la glande,
  • la médullosurrénale, non indispensable à la vie, elle occupe le centre de la glande.

Les glandes surrénales sont reliées au premier chakra (centre d'énergie), le centre coccygien. Ces glandes ont pour fonction de régulariser le pouls et la pression sanguine et permettent au corps de ressentir les situations dangereuses. Elles sont parties prenantes dans le circuit du stress et de la peur.

 

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mercredi, avril 6 2022

Les vitamines B

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vitamine-b, avr. 2022

Tirée de l'encyclopédie libre wikipédia

Les vitamines B forment un groupe de huit vitamines hydrosolubles (solubles dans l'eau) qui jouent un rôle important dans le métabolisme des cellules. On avait initialement pensé qu'il ne s'agissait que d'un seul composé chimique, appelé vitamine B comme on a également la vitamine C, mais des recherches ultérieures ont établi qu'il s'agissait en réalité de plusieurs composés distincts qui coexistent la plupart du temps les uns avec les autres dans les mêmes aliments.

Ces vitamines B sont nécessaires pour le bon maintien de la peau et du système immunitaire, du système nerveux, et du renouvellement cellulaire, en particulier celui des cellules sanguines.

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