La Santé par choix

Librement tiré de l'Institut Européen des Substances Végétales

Si certaines peuvent être utilisées sans crainte pour la santé de la future maman et celle du bébé, d’autres, au contraire, sont contre-indiquées pendant la grossesse. Il est impératif de consulter votre sage-femme avant toute prise de médicaments naturels ou pas, de plantes, de compléments alimentaires, etc.

Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifique. Elles peuvent être amenées à évoluer en fonction de données nouvelles et ne sauraient engager la responsabilité de l'IESV ou le propriétaire du site. Il est de la responsabilité de chacun de vérifier les contre-indications des plantes avant toute utilisation à visée thérapeutique.

Les plantes utiles au premier trimestre de grossesse sont l'Artichaut, le Cassis, la Marjolaine, la Mélisse, l'Ortie feuille, la Passiflore et le Radis noir. Les plantes utiles en cours de grossessesont le Cassis, le Gingko, le Marc de raisin, l'Ortie feuille, la Prêle, la Vigne rouge. Les plantes utiles en fin de grossesse sont l'Aubépine, l'Artichaut, la Mélisse, la Passiflore, le Radis noir et le Tilleul. Les plantes utiles post-partum sont le Gatilier et le Houblon. En ce qui concerne l'immunité, les plantes utiles sont la Canneberge, la Cassis, le Cyprès, l'Échinacée, la Marjolaine, le Thym.

Les plantes à ne pas consommer par la femme enceinte sont les plantes amères, comme celles des espèces Artemisia, Absinthe, Armoise, Aurone, Génépi, et Tanacetum, Grande camomille, Tanaisie, ainsi que l’Épine-vinette, Berberis vulgaris, la Chélidoine, Chelidonium majus, l’Hydraste du Canada ou sceau d’or, Hydrastis canadensis, la Rue, Ruta graveolens, la Gentiane jaune, Gentiana lutea. Les plantes laxatives irritantes, qui peuvent déclencher des contractions de l’utérus : Aloès, Cascara, Séné, Bourdaine, Rhubarbe de Chine sont à proscrire également. Il en va de même pour de très nombreuses autres plantes, parmi lesquelles le Cohosh bleu, Caulophyllum thalictroides, le Genévrier (Juniperus communis), la Menthe pouliot, Mentha pulegium, l’Achillée millefeuille, Achillea millefolium, la Sauge officinale, Salvia officinalis, la Sanguinaire du Canada, Sanguinaria canadensis.

Pendant le 1er trimestre

Dans le cas d'avortements répétés par insuffisance en progestérone prendre de l'Artichaut à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant le premier trimestre.

Dans le cas d'avortements répétés d'origine nerveuse prendre de la Mélisse et de la Passiflore à raison de 5ml , 2 fois par jour pendant le premier trimestre.

Dans le cas de nausée et de vomissement prendre de la Passiflore et de la Mélisse à raison de 5ml, 3 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas d'anorexie et d'inappétence prendre de la Mélisse et de la Marjolaine à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de constipation prendre du Radis noir et de l'Artichaut à raison de 1 à 2 gélules, 2 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de fatigue et d'hypotension prendre de l'Ortie en feuille et du Cassi à raison de 5ml, 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

En cours de grossesse

Dans le cas de fatigue et d'anémie prendre du Cassis et de l'Ortie feuille à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 1 mois à renouveler si nécessaire.

Pour la prévention des vergetures prendre de la Prêle et du Cassis à raison de 5ml, 2 fois par jour tout le long de la grossesse.

Dans le cas de jambes lourdes et de varicosités prendre de la Vigne rouge et du Cassis à raison de 5ml, 2 fois par jour tout le long de la grossesse.

Dans le cas d'insuffisance veino-lymphatique prendre de la Vigne rouge et du Ginkgo à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 1 mois à renouveler si nécessaire ou bien prendre du Marc de raisin et de la Vigne rouge à raison de 1 à 2 gélules, 2 fois par jour pendant 1 mois à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de crises hémorroïdaires prendre la Vigne rouge et du Ginkgo à raison de 10ml, 2 à 4 fois par jour pendant 3 à 7 jours.

Pour la prévention des hémorroïdes prendre de la Vigne rouge et du Ginkgo à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant la période à risque.

Dans le cas de troubles ostéo-articulaires prendre de la Prêle et du Cassis à raison de 5 à 20ml par jour en cas de crise pendant 3 à 7 jours à renouveler si nécessaire.

En fin de grossesse

Dans le cas d'insomnie avec anxiété prendre de la Passiflore et de l'Aubépine à raison de 10ml au coucher pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas d'insomnie prendre du Tilleul, de la Mélisse ou de l'Aubépine à raison de 10ml au coucher pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Dans le cas de prurit cutané prendre du Radis noir et de l'Artichaut à raison de 1 à 2 gélules, 2 fois par jour pendant 15 jours à renouveler si nécessaire.

Post-partum

Dans le cas d'allaitement prendre du Houblon à raison de 3 gélules pendant les premières 24 à 48 heures puis 1 gélule par jour pendant la durée de l'allaitement.

Au moment de l'arrêt de l'allaitement prendre du Gatilier à raison de 2 comprimés 3 fois par jour jusqu'à l'arrêt total de l'allaitement.

Grossesse et immunité

Comme antiviral prendre de l'Échinacée et du Cyprès à raison d'un comprimé, 3 à 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Dans le cas de bronchite avec toux grasse prendre de la Marjolaine et de l'Échinacée à raison de 5ml, 3 à 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Dans le cas de bronchite asthmatiforme prendre du Thym, de la Marjolai,e ou de l'Échinacée à raison de 5Ml, 3 à 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Pour la prévention de l'asthme prendre du Cassis et de la Marjolaine à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Dans le cas de poussée d'Herpès prendre de l'Échinacée et du Cyprès à raison de 1 comprimé, 3 à 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Pour prévenir la venue d'Herpès prendre de la Marjolaine et du Cyprès à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 1 mois uniquement 5 jours sur 7 chaque semaine à renouveler si nécessaire.

Pour prévenir la venue de la cystite prendre de l'Échinacée et de la Canneberge à raison de 10ml par jours pendant 1 mois à renouveler si nécessaire.

Pour la prévention des mycoses vaginales prendre de l'Échinacée et de la Canneberge à raison de 5ml, 2 fois par jour pendant 1 mois à renouveler si nécessaire.

Précaution d'emploi et contre-indications

PE : précautions d'emploi, CI : contre-indication, IM : interactions médicamenteuses