Le jus du mois de mars
Publié le mercredi 02 novembre 2022, 1h43 - modifié le 29/11/23 - Jus - Lien permanent
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Nous avons toujours besoin d'antioxydants naturels. C'est ce que vous obtiendrez avec ce cocktail à base de plantes et de fruits. Comme ce jus est épais, vous pourrez le diluer avec une belle eau filtrée, revitalisée, hydrogénée.
Les ingrédients
- 180 g de mangue bio
- 150 g de papaye bio
- 50 g d'avocat bio
- 1 cuillerée à café d'hydrolat de thym bio ou un infusé de thym
- 5 cl d'aloe vera bio (pulpe et jus)
Préparation
- Épluchez tous les fruits et légumes que vous couperez comme bon vous semble
- Prélevez le jus à l'aide d'un extracteur de jus à vitesse lente
- Ajoutez l'hydrolat ou l'infusé de thym et l'aloe vera
- Mélanger énergiquement
- Servez et buvez frais (mais pas trop)