Selon wikipédia, le surpoids est l'état d'une personne présentant un excès de masse graisseuse pour une stature donnée supérieure à la normale mais inférieure à l'obésité. Le surpoids est défini par l'Organisation Mondiale de la Santé comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé. Chez les adultes, un individu est considéré en surpoids lorsque son indice de masse corporelle (IMC) est compris entre 25 et 30. L'IMC n'est toutefois pas un indicateur mesurant la répartition des graisses chez les individus, répartition qui représente davantage un danger pour la santé que sa masse globale.
Le surpoids est en nette progression dans l'ensemble des pays du monde. L'environnement socio-économique et les modes de vie en sont les causes principales.
28 novembre 2022, 05:43
Librement tiré d'Alternatives santé, numéro 45, avril 2017, un article de Patrick Hoor, ostéopathe DO. Les raisons d'une prise de poids qui s'installe et qui pérennise le surpoids sont multiples. Elles sont le plus souvent liées à notre mode de vie : sédentarité, manque d'activités physiques, consommation excessive d'alcool, tabac, sommeil irrégulier, stress, régimes incessants, repas sautés sauf s'il s'agit d'un jeûne intermittent, repas trop importants, repas trop rapides, horaires décalés..
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